锻炼计时器 - Tabata HIIT
运动计时器 - Tabata HIIT 是一款免费的生活方式应用,适用于 iPhone。由 Neurondigital Ltd 开发,这款应用允许用户创建自定义的锻炼计划,并通过间歇训练指导他们。不论您是喜欢计时式锻炼还是基于次数的锻炼,运动计时器都能满足您的需求。该应用可以在屏幕开启的情况下使用,甚至可以在屏幕锁定的情况下背景运行,方便您在锻炼过程中使用。
运动计时器的一大亮点是语音教练,它会宣布下一个锻炼动作,帮助用户保持正确的节奏。此外,还有一个可选的节拍器来提高节奏感,以及多个钟声来保持用户的积极性。该应用还支持团体锻炼,适用于热身或冷却运动。
运动计时器不仅帮助用户跟踪他们的锻炼情况,还提供了锻炼分析。用户可以记录他们的锻炼情况,做笔记,并查看锻炼的详细情况。该应用生成个别锻炼的报告,包括总体统计和锻炼进展图表,让用户可以随时监控他们的进步。
运动计时器非常适合间歇训练、Tabata、循环训练、瑜伽、拳击等各种锻炼方式。它还可以在 Apple Watch 上无缝运行,自动同步设备之间的锻炼情况。
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